はじめに:2026年、メンタル再発は「防げるリスク」になった 「新しい職場に決まったけれど、また以前のように体調を崩してしまったらどうしよう」 「周囲に迷惑をかけたくないと思うほど、苦しくなってしまう」 うつ病や適応障害 […]